這本書是我讀台北師範大學時送給我的，等到現在才開始看的原因只是有太多要看的書而已。到目前我看完三篇序言以及第一章。看完第一章之後，在我腦海中浮現了一些我想要跟你們分享的想法。不知其他的文章如何，可是李家同似乎是那種會給人許多啓示的作家，所以我一看完有趣的文章就會寫短片文章表示心得。
第一篇叫做〈鎖〉，是敘述著作家的一位叫「老莊」的朋友。老莊有相對不錯的事業，因此薪水不少。老莊喜歡花錢買許多寶貴的東西。在他的客廳有個安裝了保全系統的玻璃櫃，要給客人看裏面的貴重物品，他就需要先解除保全系統，於是用鑰匙打開櫃子上的鎖。看朋友家有那麼多值錢的東西，作家有一天問他最寶貴的東西是什麼？那位朋友就帶他進去廚房，拿出普通的放米罐子，似乎沒有任何特殊的，但罐子放著一把鎖。然後他說，將這個罐子鎖起來的原因就是想要提醒自己：對很多貧窮人而言，米飯就是最寶貴的東西。老莊每次要煮飯的時候，就需要用鑰匙打開那把鎖。
這篇令我聯想到幾個問題。首先，人類似乎越依靠某個東西越不注意其存在。我們最需要的東西該是空氣、水及溫暖，可是我問你：你上次注意到你呼吸的空氣或你喝的水是何時？缺乏這些東西，我們才會注意到。我自己的生活離饑荒的狀況很遠，所以我惟一會感激喝水或呼吸的情況就是運動後（那時候喝水真是世界最好的感覺）。故事裏頭的老莊找到了提醒自己什麼才算是寶貴東西的方法。我一點都不信仰任何宗教，可是我仍然同意老莊的看法，認爲我們要好好地感恩那些我們最依靠的東西。
其次，我有個既在瑞典買不到又很貴的真絲唐裝，應該算是一種寶貴的東西。上禮拜六，大學的一個叫「東亞協會」的團體舉行了一場晚會，風格就是「東亞喜慶日」。那麼穿那件衣服是不是十分符合晚會的題目呢？是的，不過起初我想不行，因爲把衣服弄髒的話就完蛋了。但是，如果永不用到寶貴的東西，他們究竟有什麼價值呢？是跟錢一樣的，在銀行累積一大筆錢，但都不會花它沒有意義，找到一個很好的用途錢才有價值！因而，我穿著唐裝參加晚會。
世界上似乎有很多寶貴的東西，有的我們要好好地珍惜，有的我們不要因爲怕失去而欣賞。
2010年11月20日 星期六
2010年11月12日 星期五
我中文名字的由來
大多數人永不改名，反而持續使用父母或親屬決定的名字。然而對我而言姓名是最屬於我自己的東西，因此我住在瑞典的時候都沒有考慮過要是否取新的名字，不過大概三年前申請去臺灣讀書的獎學金時，申請表上就出現了一個請我寫「中文姓名」的地方。如果要去臺灣學中文，我似乎需要取新的名字！
如果新的名字是瑞典文的，那麼因爲我對瑞典文很熟而不會很難想出合適的名字（雖然這樣的觀點也很奇怪，所有瑞典名字在我心裏都會讓我聯想到老朋友，同學，老師，等等）。不過，只學過一年中文的我怎麼能夠取合適的中文姓名呢？開始思考的時候，我只知道我絕不要將原來瑞典文姓名翻譯成中文！如此聽起來的名字都怪怪的，並且有時候也很難聽。
起初，我檢查了我喜歡的中文由來，不過因爲學習時間不算很久，因此我喜歡的中文大部分是翻譯成英文的，例如一些書籍（西遊記，道德經）以及許多練習太極拳時學到的名字（多半是動作的名字）。從這裏我就開始找好聽的名字，但問題是我大多數不懂，無法依靠語言來判斷好不好聽。找到很好的名字豈不似大海撈針嗎？感覺起來如此！
找到大概能夠接受的名字，我就去問一些中國朋友，他們覺得我想出的名字如何，可是大多數回應都是表示名字怪怪的，叫我繼續找下去。隨後，我突然想到一個太極拳動作的名字，就是「雲龍戲水」。我從開始練刀子後一直覺得這個名字很特別。我非常喜歡「雲」跟「水」這兩個字之間的對比，好像是個屬於極高地方的事（龍）與屬於很低的地方的事（水）合在一起。再者，雲龍不只是入水而已，牠在玩水呀！
結果是我從這個太極拳動作名字找到我的中文名字，問朋友們他們覺得「雲龍」這個名字如何，大家都覺得還不錯。終於找到了一個我自己跟以中文爲母語的朋友都喜歡的名字！但是我仍舊缺乏姓氏。找到合適的姓容易得多，我花一段時間瀏覽常用的中文姓氏（我利用字典尋找「姓」這個字，就找到幾百個）。我最後決定「凌」應該是最適合我的字。
我以上敘述了找到姓名的過程，可是我還沒解釋爲什麼我覺得這些字會形容我自己。首先，我是一個很喜歡玩水的人，四歲的時候就已經會游泳，七歲的時候開始參加比賽。後來，我膩了練習游泳，但我永不停止喜愛玩水。二十幾歲的時候，我就開始練習跳水，難怪我覺得處於高的地方與下面的水密切相關呢？況且，不但「凌」這個字的發音跟我瑞典文姓類似的，而且不是也有「上升」的意思嗎？那就跟雲龍放在一起，很合適吧！
我承認我自己想到這裏，以下的含義是他人後來指出的，可是反正很有意思。“凌雲”這兩個字就是一個成語的一部分：“凌雲壯志"(凌雲，超越天際的氣勢；壯志，偉大的志向)比喻“高遠的志向“。我並不是說我現在是飛跟雲一樣高的龍，但是我一定有遠大的志向，希望未來的時候會飛得這麼高，這麼快樂地戲水！
如果新的名字是瑞典文的，那麼因爲我對瑞典文很熟而不會很難想出合適的名字（雖然這樣的觀點也很奇怪，所有瑞典名字在我心裏都會讓我聯想到老朋友，同學，老師，等等）。不過，只學過一年中文的我怎麼能夠取合適的中文姓名呢？開始思考的時候，我只知道我絕不要將原來瑞典文姓名翻譯成中文！如此聽起來的名字都怪怪的，並且有時候也很難聽。
起初，我檢查了我喜歡的中文由來，不過因爲學習時間不算很久，因此我喜歡的中文大部分是翻譯成英文的，例如一些書籍（西遊記，道德經）以及許多練習太極拳時學到的名字（多半是動作的名字）。從這裏我就開始找好聽的名字，但問題是我大多數不懂，無法依靠語言來判斷好不好聽。找到很好的名字豈不似大海撈針嗎？感覺起來如此！
找到大概能夠接受的名字，我就去問一些中國朋友，他們覺得我想出的名字如何，可是大多數回應都是表示名字怪怪的，叫我繼續找下去。隨後，我突然想到一個太極拳動作的名字，就是「雲龍戲水」。我從開始練刀子後一直覺得這個名字很特別。我非常喜歡「雲」跟「水」這兩個字之間的對比，好像是個屬於極高地方的事（龍）與屬於很低的地方的事（水）合在一起。再者，雲龍不只是入水而已，牠在玩水呀！
結果是我從這個太極拳動作名字找到我的中文名字，問朋友們他們覺得「雲龍」這個名字如何，大家都覺得還不錯。終於找到了一個我自己跟以中文爲母語的朋友都喜歡的名字！但是我仍舊缺乏姓氏。找到合適的姓容易得多，我花一段時間瀏覽常用的中文姓氏（我利用字典尋找「姓」這個字，就找到幾百個）。我最後決定「凌」應該是最適合我的字。
我以上敘述了找到姓名的過程，可是我還沒解釋爲什麼我覺得這些字會形容我自己。首先，我是一個很喜歡玩水的人，四歲的時候就已經會游泳，七歲的時候開始參加比賽。後來，我膩了練習游泳，但我永不停止喜愛玩水。二十幾歲的時候，我就開始練習跳水，難怪我覺得處於高的地方與下面的水密切相關呢？況且，不但「凌」這個字的發音跟我瑞典文姓類似的，而且不是也有「上升」的意思嗎？那就跟雲龍放在一起，很合適吧！
我承認我自己想到這裏，以下的含義是他人後來指出的，可是反正很有意思。“凌雲”這兩個字就是一個成語的一部分：“凌雲壯志"(凌雲，超越天際的氣勢；壯志，偉大的志向)比喻“高遠的志向“。我並不是說我現在是飛跟雲一樣高的龍，但是我一定有遠大的志向，希望未來的時候會飛得這麼高，這麼快樂地戲水！
2010年11月10日 星期三
我的中文停滯不前了
這篇文章是幾個星期之前寫的，因此，黏黏蛋糕食譜與參加跳水比賽的心得兩篇文章都是發揮以下所描述的觀點。
---
剛從臺灣回到瑞典的時候，我學中文的方式是跟住在臺灣一樣，感覺上沒有什麼大的差別。住在台灣讀書的時候，大多時間不也是一個人在家學習嗎？也許，但我逐漸意識到這兩個學習中文的情況完全不一樣，並且時間越久差別似乎越大。我認爲我現在的學中文的方式缺乏一個非常重要的部分。什麼部分呢？透過仔細的思考後，我覺得答案是“挑戰性太低”。我學中文因爲遇到瓶頸而停滯不前了。
令我想到這件事是因為我幾天前跟一個好朋友講話，我跟她討論我畢業之後的計劃大概如何，提到有可能想要回去臺灣讀書。她就問我，爲何希望回去臺灣呢？她並不是懷疑我有想要回去臺灣的理由，她只很好奇住在瑞典跟住在臺灣的有什麼差別。我很快就可以想出許多原因，可是晚上快要入睡的時候，我考慮這些因素，大多數感覺起來很虛浮。於是，突然在我腦海裏浮現了現在的生活缺乏的部分是什麼：我這裏的生活太簡單。大學課程幾乎都沒有什麼壓力，我生活中惟一的學習挑戰就是我自己鎖定的目標，跟別人沒有關係。我不是說學中文太簡單了，而是說我現在學習的方法挑戰性太低。
將來要不要回去臺灣離現在還很久（如果要的話，最早也是兩年後），所以我需要找其他的方式來提高挑戰性程度。那麼，要加什麼挑戰呢？大學教育這個部分已經排滿了課程，如果要加更多一定會出現與課表有關的問題。運動呢？可以加一些壓力，可是其實，我已經每個星期練習四到五次，覺得應該足夠。剩下的有兩個部分，一個是自學中文，一個是創意寫書。我先討論中文的情況，因爲創意寫書是一個很複雜，需要解釋很多的主題。
我沒早一點發現問題的原因可能是最近我的其他學中文的方面變好許多。譬如說，開學之後遇到許多臺灣留學生，所以我希望跟他們多相處以停止口語的退步。再者，我的鄰居也是一個很認真地學瑞典文的臺灣人，因此我們倆有很好的語言交換機會。我當然不只是想要跟這些臺灣人學語言而已，我也很珍惜這樣認識那麼多既有趣又熱情的人。他們都會讓我開心很多，感謝！
所以，結識我鄰居之後，情況好得多，但是還是少了一部分。我知道我最後的目標是什麼（就是讓我的語言能力進步到能讓我在臺灣念爲臺灣人安排的碩士課程），不過之間沒有鎖定比較小，比較實際的目標。我在學習的時候只會被動複習生詞，看書以及聽臺灣的廣播。這些動作是必須做的，不可以忽略的，可是除此之外都沒有其他的學習方法，我覺得情況一點都不理想。
我覺得我以上已經指出了問題的要素，但我依然沒提出怎麼解開難題。我有四個觀點，關於語言學習的四個方面。第一，我要多寫跟這一篇文章相似的東西，因爲這跟朋友用中文聊天不一樣。而且，我需要別人糾正這些文章，不然永遠不會學到如何正確地使用中文書寫。讀者提出的問題，我也要努力地研究，確定我理解意思與用法。我要安排特別的時間來寫作文，所以今後在這裏發表的文章的數量會升高。
第二，我要努力地正音。認識我的人都知道我很重視發音，可是我仍然覺得我的發音不夠好。我希望住在瑞典的臺灣人願意幫我，但我也要自學。一方面是理論的發音，學多一點語音學，另一方面是我要分析我自己的發音（錄自己講話與讀書，然後嘗試聽出哪裏發音不夠好）。我春天的時候發表過關於我發音的分析，我希望我幾個月之後能夠發表類似的報告，然後比較兩個結論，查看有沒有進歩，還剩下那些需要修改的部分。
第三，我要安排更多時間看中文書。我現在只是晚上躺在床上的時候看幾十分鐘而已，而且大部分是我不必付出任何努力的書（兒童書）。我覺得數量很重要，所以不一定每次都要看很難的書，如果安排白天的時間來看比較難的內容一定會提高挑戰水平。我有關於語言學的基礎的書，內容可能也對我的中文有幫助。
第四，我要儘量繼續聽臺灣的廣播。這對我的聽力會很有幫助，只是需要花很多時間才能夠感覺得出來。聽廣播很方便，因爲我可以一邊做其他的事情，一邊學中文。最近的問題是聽力練習都沒有目標或對我生活沒有影響，只是隨便聽而已。我目前不清楚要怎麼進行，但我相信開始思考之後就可以設法解決問題。如果你有任何建議，請留言！
這四個部分的共同點就是“有系統地學中文的方法“。儘管是我自己設計的系統，我還是認爲它對我會有幫助。按照這樣的方法來學習，我確定讀寫聽說這四個方面都包括在系統裏頭。我目前不知道怎麼測試進步程度，不過我知道有幾個人願意幫我。按照我以上解釋的方式，至少我有個基礎，然後可以慢慢地建立適合我個性和我情況的在瑞典學中文的策略。
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剛從臺灣回到瑞典的時候，我學中文的方式是跟住在臺灣一樣，感覺上沒有什麼大的差別。住在台灣讀書的時候，大多時間不也是一個人在家學習嗎？也許，但我逐漸意識到這兩個學習中文的情況完全不一樣，並且時間越久差別似乎越大。我認爲我現在的學中文的方式缺乏一個非常重要的部分。什麼部分呢？透過仔細的思考後，我覺得答案是“挑戰性太低”。我學中文因爲遇到瓶頸而停滯不前了。
令我想到這件事是因為我幾天前跟一個好朋友講話，我跟她討論我畢業之後的計劃大概如何，提到有可能想要回去臺灣讀書。她就問我，爲何希望回去臺灣呢？她並不是懷疑我有想要回去臺灣的理由，她只很好奇住在瑞典跟住在臺灣的有什麼差別。我很快就可以想出許多原因，可是晚上快要入睡的時候，我考慮這些因素，大多數感覺起來很虛浮。於是，突然在我腦海裏浮現了現在的生活缺乏的部分是什麼：我這裏的生活太簡單。大學課程幾乎都沒有什麼壓力，我生活中惟一的學習挑戰就是我自己鎖定的目標，跟別人沒有關係。我不是說學中文太簡單了，而是說我現在學習的方法挑戰性太低。
將來要不要回去臺灣離現在還很久（如果要的話，最早也是兩年後），所以我需要找其他的方式來提高挑戰性程度。那麼，要加什麼挑戰呢？大學教育這個部分已經排滿了課程，如果要加更多一定會出現與課表有關的問題。運動呢？可以加一些壓力，可是其實，我已經每個星期練習四到五次，覺得應該足夠。剩下的有兩個部分，一個是自學中文，一個是創意寫書。我先討論中文的情況，因爲創意寫書是一個很複雜，需要解釋很多的主題。
我沒早一點發現問題的原因可能是最近我的其他學中文的方面變好許多。譬如說，開學之後遇到許多臺灣留學生，所以我希望跟他們多相處以停止口語的退步。再者，我的鄰居也是一個很認真地學瑞典文的臺灣人，因此我們倆有很好的語言交換機會。我當然不只是想要跟這些臺灣人學語言而已，我也很珍惜這樣認識那麼多既有趣又熱情的人。他們都會讓我開心很多，感謝！
所以，結識我鄰居之後，情況好得多，但是還是少了一部分。我知道我最後的目標是什麼（就是讓我的語言能力進步到能讓我在臺灣念爲臺灣人安排的碩士課程），不過之間沒有鎖定比較小，比較實際的目標。我在學習的時候只會被動複習生詞，看書以及聽臺灣的廣播。這些動作是必須做的，不可以忽略的，可是除此之外都沒有其他的學習方法，我覺得情況一點都不理想。
我覺得我以上已經指出了問題的要素，但我依然沒提出怎麼解開難題。我有四個觀點，關於語言學習的四個方面。第一，我要多寫跟這一篇文章相似的東西，因爲這跟朋友用中文聊天不一樣。而且，我需要別人糾正這些文章，不然永遠不會學到如何正確地使用中文書寫。讀者提出的問題，我也要努力地研究，確定我理解意思與用法。我要安排特別的時間來寫作文，所以今後在這裏發表的文章的數量會升高。
第二，我要努力地正音。認識我的人都知道我很重視發音，可是我仍然覺得我的發音不夠好。我希望住在瑞典的臺灣人願意幫我，但我也要自學。一方面是理論的發音，學多一點語音學，另一方面是我要分析我自己的發音（錄自己講話與讀書，然後嘗試聽出哪裏發音不夠好）。我春天的時候發表過關於我發音的分析，我希望我幾個月之後能夠發表類似的報告，然後比較兩個結論，查看有沒有進歩，還剩下那些需要修改的部分。
第三，我要安排更多時間看中文書。我現在只是晚上躺在床上的時候看幾十分鐘而已，而且大部分是我不必付出任何努力的書（兒童書）。我覺得數量很重要，所以不一定每次都要看很難的書，如果安排白天的時間來看比較難的內容一定會提高挑戰水平。我有關於語言學的基礎的書，內容可能也對我的中文有幫助。
第四，我要儘量繼續聽臺灣的廣播。這對我的聽力會很有幫助，只是需要花很多時間才能夠感覺得出來。聽廣播很方便，因爲我可以一邊做其他的事情，一邊學中文。最近的問題是聽力練習都沒有目標或對我生活沒有影響，只是隨便聽而已。我目前不清楚要怎麼進行，但我相信開始思考之後就可以設法解決問題。如果你有任何建議，請留言！
這四個部分的共同點就是“有系統地學中文的方法“。儘管是我自己設計的系統，我還是認爲它對我會有幫助。按照這樣的方法來學習，我確定讀寫聽說這四個方面都包括在系統裏頭。我目前不知道怎麼測試進步程度，不過我知道有幾個人願意幫我。按照我以上解釋的方式，至少我有個基礎，然後可以慢慢地建立適合我個性和我情況的在瑞典學中文的策略。
2010年11月4日 星期四
參加跳水比賽的心得
上星期五，也就是十月二十九日，我爲了參加我第一次跳水比賽（Aquarapid International 2010)而去斯德哥爾摩。只練習過兩年的跳水，我參加這次比賽其實沒有太大目標 ：總共有六個動作，我的目標是每一個都要得到零分之上的分數（零分就是動作失敗的意思）。達到這個目標都沒有問題，其實六個動作都得到不錯的分數。總之，我對週末的跳水比賽感覺到很滿意，令我期待將來再參加類似的比賽。
開車去首都
禮拜五中午我跟兩個朋友，Niklas跟Marina，一起出發。我們三個人在林學平一起參加社會組跳水隊，但是我們都沒有參加過比賽。我跟Niklas的技術差不多，但Marina是剛開始練習的，要參加新手比賽。我們塞進Niklas的汽車於是往北方走。路上吃午餐之後，我們按時抵達首都附近，但便問題出現了。我覺得這張圖片會敘述情況怎樣：
瑞但聞是：“我們是從這裏過來”,“我們的目的地在這裏“，可見我們走的路不是最接近的！
我們花一個小時這樣繞來繞去，但是因爲我們知道可能這樣的問題會出現，時間還是不會很急，按時到達目的地：Eriksdalsbadet（其實時間足夠於讓我們熱身，等等）。比賽開始之前有四十分鐘左右的練習時間。對我而言，那段時間格外的重要，因爲上禮拜三的時候（比賽之前最後練習的機會），我跳得非常不好。好像忘記怎麼做其中一個動作，讓我怕比賽的時候也會失敗。因此，比賽之前的那段時間很重要：如果感覺起來很好，那比賽開始應該沒有問題，可是如果出現跟禮拜三一樣的困難，那怎麼辦？過四十分鐘後，都沒有問題！當然，我不確定比賽的時候會如何，因爲比賽的情況很特別的，對身體以及心裏也許有未料到的影響。
比賽的結果如此：
六個跳水動作
1m, 5122d (向前翻騰一周轉體一周) – 這個就是最令我緊張的動作，也是參加比賽兩天前練習的時候一直失敗的動作。其實，動作不算是很難，但星期三突然忘記怎麼跳。跳著跳著時，感到很緊張，由此可見我不相信我自己在做什麼。對我而言，比賽的時候沒有很多時間少一點更好，沒有時間憂慮。
動作分數 (難度：1.9): 5.0 5.5 4.5 = 28.5分 - 比古籍的還要高。當然，比我自己最好的差很多，可是在這樣的情況下，5.0平均分數還是令我滿意。重要的是，得到零分的可能性很高，可是沒發生，所以我當然很開心。下次參加比賽，我希望這個動作因爲太簡單而不需要用，時間會證明一切。
1m, 403c (向內翻騰一週半抱膝) – 可能這個動作是我最會的，因此我不可能會失敗。我沒有，而且我覺得可以看得出來我把握這個動作。將它當作第二個是很好，因爲雖然第一個之後要等十幾分鐘，我身體仍然在稍微發抖。
動作分數 (難度：2.2): 6.0 6.5 6.5 = 42.9分 – 與估計的分數同等。入水的方式很好，可是當然總是有其他可以改善的部分。看影片的時候，我喜歡這個動作，所以下一次也會用，可是我希望能夠用屈體的姿勢。
3m, 405c (向內翻騰兩周半抱膝) - 這個動作是個以上的一樣，只要翻騰再一週，而且是從三米跳板。難度高得多。我將這個放在403c的後面是因爲我這樣可以在一米跳板做一些準備。跳之前，我知道會成功，但並不知道分數會如何。兩個月之前，我連完成兩周半也不行！因此，我感到特別緊張，所以既跳得太低又轉得太慢。
動作分數 (難度：2.7): 4.0 5.0 3.5 = 32.4分 – 實在，雖然這樣動作不值得得到5分，我仍然認爲3.5太低了。我離開跳板太早了，因此跳的太低。我未來要繼續練習這個動作，希望不久就可以開始從一米跳板利用它，但我知道這樣會格外的難。
5m, 612b (臂立向前翻騰一週屈體) - 參加比賽的時候用臂立動作組別的問題是你只能嘗試一次。其實，可以嘗試兩次，但是如果第一次失敗第二次才成功，裁判們會嚴格地扣分。比賽之前，我們花許久練習倒立，每天至少嘗試十次，得到平衡就取消。前一百個嘗試，我連一次都沒有失敗，但是比賽的時候仍然感到十分緊張。
動作分數 (難度：1.7): 5.5, 6.5 6.0 = 30.6分 - 你可以看到，沒有失敗，但是差丁點就失衡。站起來力量不夠，不過我還是能夠處理平衡的問題，最後得到穩定的臂立姿勢。可惜的是離開跳臺之後，都很亂，如水一點都不直，所以我對這個動作沒感到滿意。其實，我不太喜歡跳臺，所以可能未來的時候不會很認真的練習類似的動作。
5m, 103b (向前翻騰一周半屈體) - 完成臂立動作後，剩下兩個動作都很簡單。假設常識嘗試一千次，我還是不會失敗在這樣的動作. 我是經意的將這兩個比較簡單的動作放在最後面，所以比賽到這裏的時候，我就可以放鬆一點。我幾乎已經達到參加比賽的目標，就是沒有任何完全失敗的動作。
動作分數 (難度：1.7): 6.0 7.0 6.5 = 33.15分 – 如果只看裁判的分數（就是忽略難度），倒數地二個個動作是跟第二個一樣好。實在，我不太瞭解這個動作哪裏那麼好，可是那個7.0還是讓我很開心。當然，我的屈體姿勢總需要更多練習。
3m, 105c (向前翻騰兩週半抱膝) – 最後一個動作是我最喜歡的，不但是因爲是我最會做的動作之一，並且是因爲跳的時候每次覺得很好玩。比賽之前，我知道我能夠跳得很好，唯一的問題就是裁判們會覺得如何。因爲已經熱身過很久了，所以將我很熟的動作在最後面比較好。
動作分數 (難度：2.2) 6.5 6.0 6.0 = 39.6分 – 分數讓我感到滿意。當然，比賽前，我好幾次跳得好得多。尤其是，我覺得打開抱膝姿勢的時候，似乎只是放鬆而已，什麼力量都
剩下。控制打開的的動作如水的水花會小得多，而且最後部分會漂亮得多。總之，這樣並不是我最好的，但是我依然覺得以這樣的方式來結束比賽是很好的。
總算分數: 207.15 (觀察分數表)
參加比賽的心得
首先，參加這一屆比賽讓我很開心。比賽之前專心地練習以上六個動作，然後看我怎麼應付比賽的緊張對我來說真不錯。緊張這個問題沒有我料到的那麼嚴重，但每一次輪到我之間的時間實在很麻煩。我想必未來的時候再會參加比賽，不過下一次，我要早一點開始準備，只用那些我知道會成功的動作。作難一點的動作當然也有趣，但是這樣也會升高心理的壓力，跳之前不知道會不會失敗。
其次，看別的跳水者比賽真的很有趣。我到這裏爲止沒提到我比別人跳的如何，因爲其實都沒有什麼重要性。得到第一名的人就獲得300分以上，所以只練習過兩年的跳水的我當然比不上他的程度。如果我都能把每個動作都做到最好，有可能我會得到250分，不過是不可能的。假設做得到，還是再需要一樣多分才拿到300分。看到這麼厲害的人跳水真的很啟發靈感的！參加比賽讓我清楚一點知道我的目標是什麼。
Marina, Niklas, Frida, 我
最後，我也想要謝謝所有跟我參加比賽有關係的人（教練，支持我的朋友，裁判，等等），謝謝！
開車去首都
禮拜五中午我跟兩個朋友，Niklas跟Marina，一起出發。我們三個人在林學平一起參加社會組跳水隊，但是我們都沒有參加過比賽。我跟Niklas的技術差不多，但Marina是剛開始練習的，要參加新手比賽。我們塞進Niklas的汽車於是往北方走。路上吃午餐之後，我們按時抵達首都附近，但便問題出現了。我覺得這張圖片會敘述情況怎樣：
瑞但聞是：“我們是從這裏過來”,“我們的目的地在這裏“，可見我們走的路不是最接近的！
我們花一個小時這樣繞來繞去，但是因爲我們知道可能這樣的問題會出現，時間還是不會很急，按時到達目的地：Eriksdalsbadet（其實時間足夠於讓我們熱身，等等）。比賽開始之前有四十分鐘左右的練習時間。對我而言，那段時間格外的重要，因爲上禮拜三的時候（比賽之前最後練習的機會），我跳得非常不好。好像忘記怎麼做其中一個動作，讓我怕比賽的時候也會失敗。因此，比賽之前的那段時間很重要：如果感覺起來很好，那比賽開始應該沒有問題，可是如果出現跟禮拜三一樣的困難，那怎麼辦？過四十分鐘後，都沒有問題！當然，我不確定比賽的時候會如何，因爲比賽的情況很特別的，對身體以及心裏也許有未料到的影響。
比賽的結果如此：
六個跳水動作
1m, 5122d (向前翻騰一周轉體一周) – 這個就是最令我緊張的動作，也是參加比賽兩天前練習的時候一直失敗的動作。其實，動作不算是很難，但星期三突然忘記怎麼跳。跳著跳著時，感到很緊張，由此可見我不相信我自己在做什麼。對我而言，比賽的時候沒有很多時間少一點更好，沒有時間憂慮。
動作分數 (難度：1.9): 5.0 5.5 4.5 = 28.5分 - 比古籍的還要高。當然，比我自己最好的差很多，可是在這樣的情況下，5.0平均分數還是令我滿意。重要的是，得到零分的可能性很高，可是沒發生，所以我當然很開心。下次參加比賽，我希望這個動作因爲太簡單而不需要用，時間會證明一切。
1m, 403c (向內翻騰一週半抱膝) – 可能這個動作是我最會的，因此我不可能會失敗。我沒有，而且我覺得可以看得出來我把握這個動作。將它當作第二個是很好，因爲雖然第一個之後要等十幾分鐘，我身體仍然在稍微發抖。
動作分數 (難度：2.2): 6.0 6.5 6.5 = 42.9分 – 與估計的分數同等。入水的方式很好，可是當然總是有其他可以改善的部分。看影片的時候，我喜歡這個動作，所以下一次也會用，可是我希望能夠用屈體的姿勢。
3m, 405c (向內翻騰兩周半抱膝) - 這個動作是個以上的一樣，只要翻騰再一週，而且是從三米跳板。難度高得多。我將這個放在403c的後面是因爲我這樣可以在一米跳板做一些準備。跳之前，我知道會成功，但並不知道分數會如何。兩個月之前，我連完成兩周半也不行！因此，我感到特別緊張，所以既跳得太低又轉得太慢。
動作分數 (難度：2.7): 4.0 5.0 3.5 = 32.4分 – 實在，雖然這樣動作不值得得到5分，我仍然認爲3.5太低了。我離開跳板太早了，因此跳的太低。我未來要繼續練習這個動作，希望不久就可以開始從一米跳板利用它，但我知道這樣會格外的難。
5m, 612b (臂立向前翻騰一週屈體) - 參加比賽的時候用臂立動作組別的問題是你只能嘗試一次。其實，可以嘗試兩次，但是如果第一次失敗第二次才成功，裁判們會嚴格地扣分。比賽之前，我們花許久練習倒立，每天至少嘗試十次，得到平衡就取消。前一百個嘗試，我連一次都沒有失敗，但是比賽的時候仍然感到十分緊張。
動作分數 (難度：1.7): 5.5, 6.5 6.0 = 30.6分 - 你可以看到，沒有失敗，但是差丁點就失衡。站起來力量不夠，不過我還是能夠處理平衡的問題，最後得到穩定的臂立姿勢。可惜的是離開跳臺之後，都很亂，如水一點都不直，所以我對這個動作沒感到滿意。其實，我不太喜歡跳臺，所以可能未來的時候不會很認真的練習類似的動作。
5m, 103b (向前翻騰一周半屈體) - 完成臂立動作後，剩下兩個動作都很簡單。假設常識嘗試一千次，我還是不會失敗在這樣的動作. 我是經意的將這兩個比較簡單的動作放在最後面，所以比賽到這裏的時候，我就可以放鬆一點。我幾乎已經達到參加比賽的目標，就是沒有任何完全失敗的動作。
動作分數 (難度：1.7): 6.0 7.0 6.5 = 33.15分 – 如果只看裁判的分數（就是忽略難度），倒數地二個個動作是跟第二個一樣好。實在，我不太瞭解這個動作哪裏那麼好，可是那個7.0還是讓我很開心。當然，我的屈體姿勢總需要更多練習。
3m, 105c (向前翻騰兩週半抱膝) – 最後一個動作是我最喜歡的，不但是因爲是我最會做的動作之一，並且是因爲跳的時候每次覺得很好玩。比賽之前，我知道我能夠跳得很好，唯一的問題就是裁判們會覺得如何。因爲已經熱身過很久了，所以將我很熟的動作在最後面比較好。
動作分數 (難度：2.2) 6.5 6.0 6.0 = 39.6分 – 分數讓我感到滿意。當然，比賽前，我好幾次跳得好得多。尤其是，我覺得打開抱膝姿勢的時候，似乎只是放鬆而已，什麼力量都
剩下。控制打開的的動作如水的水花會小得多，而且最後部分會漂亮得多。總之，這樣並不是我最好的，但是我依然覺得以這樣的方式來結束比賽是很好的。
總算分數: 207.15 (觀察分數表)
參加比賽的心得
首先，參加這一屆比賽讓我很開心。比賽之前專心地練習以上六個動作，然後看我怎麼應付比賽的緊張對我來說真不錯。緊張這個問題沒有我料到的那麼嚴重，但每一次輪到我之間的時間實在很麻煩。我想必未來的時候再會參加比賽，不過下一次，我要早一點開始準備，只用那些我知道會成功的動作。作難一點的動作當然也有趣，但是這樣也會升高心理的壓力，跳之前不知道會不會失敗。
其次，看別的跳水者比賽真的很有趣。我到這裏爲止沒提到我比別人跳的如何，因爲其實都沒有什麼重要性。得到第一名的人就獲得300分以上，所以只練習過兩年的跳水的我當然比不上他的程度。如果我都能把每個動作都做到最好，有可能我會得到250分，不過是不可能的。假設做得到，還是再需要一樣多分才拿到300分。看到這麼厲害的人跳水真的很啟發靈感的！參加比賽讓我清楚一點知道我的目標是什麼。
Marina, Niklas, Frida, 我
最後，我也想要謝謝所有跟我參加比賽有關係的人（教練，支持我的朋友，裁判，等等），謝謝！
2010年10月26日 星期二
黏黏蛋糕食譜
這種蛋糕（瑞典文：kladdkaka）就是我們瑞典人很喜歡吃巧克力味的蛋糕。不是很傳統的甜點心，可是反正很好吃。如果你按照以下的食譜做蛋高，請留言告訴我結果如何！
原料（六人份左右）
雞蛋 2顆
白糖 250ml
可可粉 60ml
香草口味糖粉 10ml
奶油 100g
麵粉 100ml
鹽 2ml
步驟
1）調整烤箱溫度到175度
2）將奶油溶化在小鍋子裏
3）將全蛋跟白糖一同攪拌均勻
4）將其他的原料拌在一起（注意:此步驟要謹慎小心做的）
5）將麵糰倒入塗奶油的烤盤
6）在烤箱烤20-30分鐘（時間越短蛋糕越黏,請注意時間*）
7) 讓蛋糕冷下來，然後搭配乳脂或冰淇淋一起吃！
*可以拿叉子試試裡面的黏度，如果蛋糕還是黏在叉子上面就要再等久一點
完成後即是美味道地的黏黏蛋糕
原料（六人份左右）
雞蛋 2顆
白糖 250ml
可可粉 60ml
香草口味糖粉 10ml
奶油 100g
麵粉 100ml
鹽 2ml
步驟
1）調整烤箱溫度到175度
2）將奶油溶化在小鍋子裏
3）將全蛋跟白糖一同攪拌均勻
4）將其他的原料拌在一起（注意:此步驟要謹慎小心做的）
5）將麵糰倒入塗奶油的烤盤
6）在烤箱烤20-30分鐘（時間越短蛋糕越黏,請注意時間*）
7) 讓蛋糕冷下來，然後搭配乳脂或冰淇淋一起吃！
*可以拿叉子試試裡面的黏度，如果蛋糕還是黏在叉子上面就要再等久一點
完成後即是美味道地的黏黏蛋糕
2010年9月16日 星期四
完美的一天
昨天晚上，我在非死不可發表如此的近況："哎呀，我剛發現到明天得把一整本書都看完。總共要看薩白多頁，怎麼可能還有時間去練習體操呢？"如果那時候有人問我“明天“（就是今天）會怎麼樣，我會說:"跟平常一樣，除了格外疲勞之外，不會有什麼特別的"。結果呢，這個預測一點都不對，今天真的是完美的一天！
第一，我下午去了市區看牙醫。因為上次是三年之前，我不確定會不會有任何問題。我知道我的牙齒滿健康的，可是說不定這等於說永遠不會有問題。牙齒檢查的結論是：完全沒有問題，如果我繼續跟之前一樣保留牙齒，我永遠可以避免牙龋洞。這樣真的太好了！然後，我要付錢的時候，發生了下一件好事。在瑞典，去看牙醫是很貴（可能兩千多台幣），可是我住在台灣的時候，瑞典的政府實施了新的政策：每個人每年會受到大概一千多塊的牙醫補助。因為我住在台灣兩年，這筆補助累積了，意思是我去看牙醫是免費的！若是兩年後我再去看牙醫，也會免費！我以為可能會發現牙齒有問題的，而且療治也很貴，但是最後都沒有。
第二，要去看新的宿舍房間之前，我在市區還有一段時間。肚子餓了，因此我為了買小吃走到超級市場。走自動扶梯下去商店的時候，就聽到我後面有人講中文，很像台灣的口音。是個男人與他小女兒。也許你們知道，我真的不是那種可以隨便跟陌生人交往。當然，如果需要問路或者是在別人家遇到我不認識的人，就沒有問題了，不過我從來沒以這樣的方式來交朋友。我懷疑了，覺得很不好意思，不敢讓他知道我懂他跟他女兒說的話。他為何會覺得跟我講話有意義呢？可能今天很忙。然後，我決定，要改變我的態度，跟自己說：別那麼害羞，快一點跟他講吧！跟他講十分鐘的話之內，學到他真的是從台灣來的，來瑞典的原因就是念物理的博士。我說我很怕在瑞典會忘記怎麼講中文的時候，他說可以幫我介紹一些他認識的台灣人。我們互换了聯絡資料，然後我離開了，要去觀察房間。有兩件讓我很開心的事：第一當然是遇到他，第二個就是我敢說出口。可能有一些讀者會認為沒有什麼了不起的，但是對我而言是很特別。
第三果然是宿舍的房間，比我預料到的十倍好。不只是房子滿新的，而且裡面的房間也不錯。瑞典的宿舍跟台灣的不太一樣。例如說，住在林學平的學生都有自己的房間（大概六坪），只是跟其他人共用廚房與客廳（總共有八到十個人同住）。偶爾，因此會有問題，尤其是廚房會很糟糕，也許沒有人管理客廳，等等。這些問題應該是住在台灣的大學的宿舍差不多，可是因為個人有自己的房間，當然好一點。問題是每一個地方，我們在瑞典用“走廊“來形容這樣的宿營，都不一樣。有一些“走廊“很好，其他的很可怕。我今天去看看的“走廊“那邊看起來真的不錯。廚房與客廳極其清潔的喔！而且，我遇到的人都似乎很友好的。我禮拜五早上之前要決定要不要搬進去，但是好像心裡沒有任何不要選擇這間房件的原因或感覺。
第四，晚上的時候我去練跳水，每個禮拜三六都會練跳水，所以是跟平常一樣的。今天比較特別的原因就是下個月要參加比賽，所以今天考慮要選擇哪一些跳水動作才對。規定是每個人都要挑選六個動作，兩種從一米跳板，兩種從三米跳板以及兩種從五米跳台。其中六個動作不可以有重疊的動作。我的問題是，從一米與三米的動作都一樣，所已很難決定要選擇那些。我突然想到...不行，太難了！還是...應該可以吧，勉強可以。我從很久以前有一個我覺得很酷，可是也很難的一跳：４０５Ｃ，就是面對跳板向內轉兩圈半（如果不懂，就可以看這裡，是同一個動作，可是他條得幾倍漂亮）。從一公尺的跳板無法轉得夠快，但是從三公尺也許可以。如果成功的話，那參加比賽從三米跳板的動作容易的多，而且好得多。第一次我非常緊張，因此跳得很爛。入水過了十分鐘以後，身體因為機動感太強了而還是顫抖。但是呢，第二次成功了！雖然入水得不會很美麗的，但是重點是我成功了。下一次去練習就可以條的漂亮一點。比賽之前還有六個星期。
現在快半夜了，我感到越來越累，真的要去睡覺。希望未來有多一點像今天那麼完美的天！
第一，我下午去了市區看牙醫。因為上次是三年之前，我不確定會不會有任何問題。我知道我的牙齒滿健康的，可是說不定這等於說永遠不會有問題。牙齒檢查的結論是：完全沒有問題，如果我繼續跟之前一樣保留牙齒，我永遠可以避免牙龋洞。這樣真的太好了！然後，我要付錢的時候，發生了下一件好事。在瑞典，去看牙醫是很貴（可能兩千多台幣），可是我住在台灣的時候，瑞典的政府實施了新的政策：每個人每年會受到大概一千多塊的牙醫補助。因為我住在台灣兩年，這筆補助累積了，意思是我去看牙醫是免費的！若是兩年後我再去看牙醫，也會免費！我以為可能會發現牙齒有問題的，而且療治也很貴，但是最後都沒有。
第二，要去看新的宿舍房間之前，我在市區還有一段時間。肚子餓了，因此我為了買小吃走到超級市場。走自動扶梯下去商店的時候，就聽到我後面有人講中文，很像台灣的口音。是個男人與他小女兒。也許你們知道，我真的不是那種可以隨便跟陌生人交往。當然，如果需要問路或者是在別人家遇到我不認識的人，就沒有問題了，不過我從來沒以這樣的方式來交朋友。我懷疑了，覺得很不好意思，不敢讓他知道我懂他跟他女兒說的話。他為何會覺得跟我講話有意義呢？可能今天很忙。然後，我決定，要改變我的態度，跟自己說：別那麼害羞，快一點跟他講吧！跟他講十分鐘的話之內，學到他真的是從台灣來的，來瑞典的原因就是念物理的博士。我說我很怕在瑞典會忘記怎麼講中文的時候，他說可以幫我介紹一些他認識的台灣人。我們互换了聯絡資料，然後我離開了，要去觀察房間。有兩件讓我很開心的事：第一當然是遇到他，第二個就是我敢說出口。可能有一些讀者會認為沒有什麼了不起的，但是對我而言是很特別。
第三果然是宿舍的房間，比我預料到的十倍好。不只是房子滿新的，而且裡面的房間也不錯。瑞典的宿舍跟台灣的不太一樣。例如說，住在林學平的學生都有自己的房間（大概六坪），只是跟其他人共用廚房與客廳（總共有八到十個人同住）。偶爾，因此會有問題，尤其是廚房會很糟糕，也許沒有人管理客廳，等等。這些問題應該是住在台灣的大學的宿舍差不多，可是因為個人有自己的房間，當然好一點。問題是每一個地方，我們在瑞典用“走廊“來形容這樣的宿營，都不一樣。有一些“走廊“很好，其他的很可怕。我今天去看看的“走廊“那邊看起來真的不錯。廚房與客廳極其清潔的喔！而且，我遇到的人都似乎很友好的。我禮拜五早上之前要決定要不要搬進去，但是好像心裡沒有任何不要選擇這間房件的原因或感覺。
第四，晚上的時候我去練跳水，每個禮拜三六都會練跳水，所以是跟平常一樣的。今天比較特別的原因就是下個月要參加比賽，所以今天考慮要選擇哪一些跳水動作才對。規定是每個人都要挑選六個動作，兩種從一米跳板，兩種從三米跳板以及兩種從五米跳台。其中六個動作不可以有重疊的動作。我的問題是，從一米與三米的動作都一樣，所已很難決定要選擇那些。我突然想到...不行，太難了！還是...應該可以吧，勉強可以。我從很久以前有一個我覺得很酷，可是也很難的一跳：４０５Ｃ，就是面對跳板向內轉兩圈半（如果不懂，就可以看這裡，是同一個動作，可是他條得幾倍漂亮）。從一公尺的跳板無法轉得夠快，但是從三公尺也許可以。如果成功的話，那參加比賽從三米跳板的動作容易的多，而且好得多。第一次我非常緊張，因此跳得很爛。入水過了十分鐘以後，身體因為機動感太強了而還是顫抖。但是呢，第二次成功了！雖然入水得不會很美麗的，但是重點是我成功了。下一次去練習就可以條的漂亮一點。比賽之前還有六個星期。
現在快半夜了，我感到越來越累，真的要去睡覺。希望未來有多一點像今天那麼完美的天！
2010年8月25日 星期三
第一次在瑞典教中文
四年前，我聽說林學平大學開了學中文的課程，不是在林雪平第一個，可是曾經提供的都是晚上時安排的，而且每個禮拜只上幾個小時的課。從很久之前以來（至少從兩千年的時候），我想要嘗試學中文，看一看到底是什麼樣子的語言。大學開的課程就是一年學基本的語言與關於東亞的歷史跟社會的課程，好像很適合我的要求！我決定要修學（那時候我在學教育學），試試看學中文如何。
如你們所知，我還在努力地學中文。我以上提到很久以前事的原因是我這個禮拜教我三年之前上的課稱。總共有二十個小時的課（是介紹的課程而已），禮拜一倒禮拜五。目標是與新生介紹一下最基本的中文。我們會教他們漢語拼音（很多！）與兩課的生詞，基本的文法，等等。可是，我們最重要的目標不是課本的內容，是教他們一些在課本不會出現的事情，包括學中文的態度，可以利用什麼樣的軟體，中文與瑞典話有什麼差別，等等。
現在，一半已經過去了，只剩下兩天半。第一天當然感覺很特別，一方面緊張，一方面期待教中文。於是，第一種感覺完全失去了，一點擔心都沒有，只感覺到教語言是我最喜歡做的事，希望未來的時候有機會教類似的課程，不過不會一個禮拜就結束了。教基本的中文很有趣，有蠻多奇怪的部分我自己已經很久就忘記了（例如說，漢語拼音有一些很難介紹的部分，似乎都沒有邏輯的）。可能每天教一樣的事情會無聊，但是前幾年一點都不會。這樣是我未來想要找到的工作其中之一，很好玩，很有趣！等到週末才會看到我要寫的結論。
如你們所知，我還在努力地學中文。我以上提到很久以前事的原因是我這個禮拜教我三年之前上的課稱。總共有二十個小時的課（是介紹的課程而已），禮拜一倒禮拜五。目標是與新生介紹一下最基本的中文。我們會教他們漢語拼音（很多！）與兩課的生詞，基本的文法，等等。可是，我們最重要的目標不是課本的內容，是教他們一些在課本不會出現的事情，包括學中文的態度，可以利用什麼樣的軟體，中文與瑞典話有什麼差別，等等。
現在，一半已經過去了，只剩下兩天半。第一天當然感覺很特別，一方面緊張，一方面期待教中文。於是，第一種感覺完全失去了，一點擔心都沒有，只感覺到教語言是我最喜歡做的事，希望未來的時候有機會教類似的課程，不過不會一個禮拜就結束了。教基本的中文很有趣，有蠻多奇怪的部分我自己已經很久就忘記了（例如說，漢語拼音有一些很難介紹的部分，似乎都沒有邏輯的）。可能每天教一樣的事情會無聊，但是前幾年一點都不會。這樣是我未來想要找到的工作其中之一，很好玩，很有趣！等到週末才會看到我要寫的結論。
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